这两天，相信小伙伴们都被朋友圈或是各种新闻刷屏了，帝都北京，华北黄淮地区雾霾指数爆表，多省市中小学停课、机动车单双号限行

北京的雾霾天比较多，空气质量严重下降，影响着人们的健康

一连串心惊肉跳的行动背后无法掩盖一个对于做泰国试管婴儿

大家都知道，怀上孩子不容易，通过泰国试管婴儿成功怀上属于自己的宝宝，更是不易，这所有的一切都是为了孩子，故而，尧顾问建议，有条件的试管准妈妈，特别是孕早期和孕晚期，*试管婴儿常见问答*离开有雾霾的城市，到空气清新的地区养胎，良好的环境有利于胎儿的健康成长

但如果处于雾霾严重的地区，准妈妈们又无法离开，该怎么样去应对呢？ 1.防雾霾神器：口罩试管婴儿技术

孕产在雾霾天气的情况下，孕妇应该减少室外活动，重度污染时出门需要佩戴专门的防雾霾口罩.但是长期佩戴呼吸阻力大的口罩也会影响胎儿发育，因此建议选择带呼气阀的N95防护口罩

2.外出回家及时洗脸 自己及家人出门回来后，尽快用温水洗脸和裸露的皮肤，以防止PM2雾霾.5在室内的二次污染

3.保持室内空气清新 在室内少开窗，禁止吸烟，如果有条件，**在室内安装空气净化装置，净化空气，至少让试管孕妈妈感觉空气清新

4.适当补充维生素D 因为雾霾天阳光少，孕妇也减少了外出晒太阳的机会，这意味着体内维生素D会不足，影响钙质的吸收，可适当服用鱼肝油、动物肝脏、奶制品等

客观条件既然我们无法改变，那就从主观方面着手

**还有最重要的一点，雾霾污染已是现状，若是做泰国试管婴儿的孕妈没有做到以上几点，也不要给自己过大的心理压力——能按理想的做固然好，但即使不那么理想，也没什么大不了，心理压力过大不利于胎儿的健康成长哦！