男女在发生性关系以后，精子与卵子结合，才会有怀孕的可能，此时想要健康的宝宝，就需要健康的精子与卵子。大家都知道在备孕期间很多女性会吃叶酸，预防胎儿畸形，同时对于男人备孕吃叶酸好吗？也成为了人们想要了解的问题。

男人备孕吃叶酸好吗

男性体内叶酸不足的话，可能会降低精液的浓度，甚至导致精子中染色体分离异常。因此，对于准备当爸爸的男性朋友们来说，服用叶酸片是很有必要的。

在选择时，男性朋友们最好在女性孕前三个月，和女性一起服用，因为精子从产生到射出的周期通常需要三个月的时间。夫妻孕前同服叶酸片，可以更有效的预防新生儿先天性神经系统疾病。而一旦女性顺利怀孕以后，男性就可以不再服用叶酸片了。

男性有吃叶酸的必要吗

叶酸片是一种维生素类非处方药药品，主要成份是叶酸，辅料是淀粉、乳糖、硬脂酸镁等。叶酸片在临床上通常适应于备孕女性、妊娠期女性、哺乳期妇女等人群服用，主要是用来预防胎儿先天性神经管畸形等疾病。

无论是男性还是女性，在服用叶酸片时都应当明白，补充叶酸要把握好度，并不是说摄入的越多越好，而是要根据实际情况咨询专业的医生或药师，然后按指导服用叶酸片。

只有夫妻双方身体健康，宝宝才能健康，此时如果一方身体不合格，即使怀孕以后，胎儿也会面临无法正常发育的困境。男人备孕吃叶酸好吗？还是选择吃一些更有保障。如果不知道如何吃，可以到医院听从医生的建议。